Tagesevents und Seminare
„Liebe & Lebendigkeit“
Tagesseminar
An diesem Tag kannst Du mit deiner Lebensfreude und deiner Liebe wieder in Kontakt kommen.
Wenn dir der Alltag allzu viel Vernünftigkeit abverlangt, wenn du unter Stress und Anspannung den Kontakt zu dir selbst und anderen verloren hast, ist es Zeit, inne zu halten, dich selbst zu spüren, deinen Gefühlen und deinem eigenen Rhythmus wieder Raum zu geben.
Durch Momente der Stille, durch Kontakt mit dir selbst und den anderen Teilnehmern, durch sanfte Körperarbeit, atmen und tanzen entsteht ein liebevoller Raum von Akzeptanz und Achtsamkeit, der dich darin unterstützt, deine Lebendigkeit zu leben.
„Deinem inneren Kind begegnen“
Wochenendseminar
Als Kinder erhielten wir oft nicht die Liebe und Unterstützung, die wir gebraucht hätten, um ein gesundes Selbstvertrauen zu entwickeln. Selten wurden wir darin gefördert, unseren natürlichen Impulsen zu vertrauen, uns authentisch zu verhalten und unserem Herzen zu folgen.
An diesem Wochenende kannst Du das Kind in dir neu kennen lernen und Verständnis und Mitgefühl für seine von der Vergangenheit bestimmten Verhaltensmuster entwickeln. Oft sind dahinter Verletzungen aus der Kindheit verborgen, die Dir nicht bewusst sind. Durch das Fühlen und Akzeptieren der Wunden Deines inneren Kindes kannst Du sowohl Deine Sensibilität und Verletzlichkeit neu entdecken als auch Deine Vitalität, Kraft und Lebendigkeit. Es entsteht Liebe und Vertrauen in Dich selbst und andere.
Sonnenkind und Schattenkind
Artikel in der Osho Times von Praphulla (PDF)
Die eigenen Ressourcen stärken
Seminar
In diesem Seminar geht es darum, durch die Entwicklung von Ressourcen inneren Halt zu finden.
Stress, Anspannung und der Umgang mit Situationen, denen wir uns bislang nicht gewachsen fühlten, können so besser bewältigt werden.
Wenn wir uns unserer Ressourcen bewußt werden, kann sich unser Nervensystem entspannen, und die Selbstheilungskräfte unseres Körpers werden frei gesetzt. Verletzungen aus unserer Kindheit, auch Traumasymptome können so neu verhandelt werden, indem wir nicht nur darauf konzentriert sind, was nicht in Ordnung war, sondern wir lernen unseren Fokus auch auf Positives zu richten.
Das ermöglicht uns, in der Gegenwart präsenter zu sein, Achtsamkeit uns selbst und anderen gegenüber zu entwickeln, gesunde Grenzen zu zu ziehen und unsere Lebendigkeit neu zu entdecken.
Innerer Mann – Innere Frau
Entdecke deine beiden wertvollsten Ressourcen
Seminar
Frauen sehnen sich nach Kontakt und Liebe, Männern ist Freiheit und Unabhängigkeit wichtig. Beide haben ihre ganz eigene Art zu lieben, sich auszudrücken und auf natürliche Art kreativ zu sein. Diese Andersartigkeit von Mann und Frau ist die Quelle vieler Beziehungsprobleme, nicht nur mit unserem äußeren Partner, sondern auch in unserem Inneren.
Ziel dieser Gruppe ist es, die oft unbewussten männlichen und weiblichen Seiten unserer Persönlichkeit kennen zu lernen.
Beginnt der Mann, die weiblichen Teile seiner Persönlichkeit wahr zu nehmen und zu integrieren, hat er mehr Zugang zu seinen Gefühlen, seiner Verletzlichkeit und seiner Intuition.
Akzeptiert die Frau die männlichen Teile ihrer Persönlichkeit, hat sie mehr Zugang zum Alleinsein, zu ihrer Unabhängigkeit und zum Abenteuer.
Indem wir lernen, beide Polaritäten in uns in ihrer Einzigartigkeit anzunehmen und zu schätzen, wird auch die äußere Beziehung davon beeinflusst und von Respekt, Akzeptanz und Liebe getragen.
Herzmeditationen
Tagesseminar
Die an diesem Tag angebotenen Herzmeditationen führen uns vom Kopf zum Herzen und geben uns die Möglichkeit, die Wärme und Einsichten des Herzens und die Liebe für uns selbst wieder mehr in unseren Alltag und unser Leben fließen zu lassen. Dadurch können wir auch andere Menschen und die Welt um uns herum mit liebevolleren Augen sehen.
Das Herz hat viele Qualitäten: Es verurteilt nicht, es lehnt nicht ab und bevorzugt nicht. Es hat Platz für das Gegensätzliche in unserem Leben: für Freude und Schmerz, für Leichtigkeit und Schwere, für Neues und Unbekanntes. Das Herz nimmt an, was ist, und setzt Grenzen, wo ein „Nein“ nötig ist. Es ist offen dafür, Neues zu wagen und zu riskieren. Je tiefer wir mit unserem Herzen in Kontakt sind, umso reicher und freudiger gestaltet sich unser Leben. Wenn wir unser Herz öffnen, bringt es Entspannung in Körper, Geist und Seele.